세상에7 갈등 회피를 극복하기 위한 방법 우리는 종종 사람들과의 관계에서 갈등과 마주친다. 대화를 통해 갈등을 해소하면 좋겠지만 많은 사람들은 해결 보다는 갈등을 회피하려고 한다. 이런 회피 갈등 관리 스타일을 가진 사람들은 사람들 사이의 관계에서 조화를 유지하기 위해 화가 나거나 자신의 필요를 충족시키지 못할 때 말을 하지 않는다. 그들은 단순히 관계에서의 대결을 두려워하기 때문에 불행하거나 불편하게 만드는 상황을 겪을 수 있다. 이런 관계에서의 갈등 회피는 단기간에 갈등을 최소화할 수 있지만 장기적으로는 결코 해결되지 않기 때문에 갈등이 지속된다. 회피는 결코 효과적인 갈등 해결 방법이 아니다. 건강한 해결 방법은 문제에 대한 책임을 받아들이고, 문제 해결을 위해 노력하며, 상대방의 관점을 고려하는 것을 포함한다. 갈등 회피를 극복하는 방법.. 2023. 5. 16. 재밌는 심리학 용어 재밌는 심리학 용어 '사람이 가장 힘들다'는 말을 많이 들어봤다. 당연하다. 우리는 서로 다른 환경에서 서로 다른 유전자를 갖고 태어나 너무도 다른 사람들끼리 모여 살고있다. 외모도 다르지만 생각도 가치관도 다른 사람들이 갈등 없이 잘 산다는 건 기적에 가깝다. 아마도 그런 일은 과거에도 앞으로도 영원히 없을 것 같다. 비교적 잘 지내기 위해 사람을 파악하고 이해하는데 노력을 기울이는 수 밖에... 상위 효과(Discrepancy effect) 의사 전달자의 입장과 수신자의 입장 차이를 말한다. 상대방을 설득하기 위해서는 우선 상대방이 가지고 있는 태도와 정보를 파악해서 적당히 차이나는 정보를 제시해야 커뮤니케이션 효과가 나타난다. 상대방을 파악하지 못하고 일방적인 정보를 전달할 경우는 무의미한 결과를 .. 2023. 1. 14. 2023년부터 바뀌는 것들 2023년부터 바뀌는 것들 변화되는 것 중에는 재밌는 것도 있고 유용한 것도 있으니 알아두시면 좋을 것 같습니다. 1. 유통기한 그동안 식품을 구매할 때 중요한 기준이 되었던 유통기한 표기가 사라집니다. 유통기한은 식품이 유통될 수 있는 기간을 뜻하는 것으로 식품이 부패되거나 변질되는 기한과는 차이가 있었던 게 사실입니다. 따라서 유통기한을 넘긴 식품은 부패나 변질이 없어도 판매할 수 없고 이중에는 폐기되는 식품이 많았다고 하죠. 소비자로서는 식품의 신선도를 평가하는 기준으로 삼고 있어서 다소 의아한 부분도 있지만 대신 소비기한이 표기된다고 합니다. 소비기한은 소비자가 실제로 식품을 섭취할 수 있는 기한을 말하는 것으로 이 기한을 넘기면 식품은 부패와 변질된다고 봐도 무방할 듯싶습니다. 식량난을 겪고있는.. 2022. 12. 29. 지능이 높은 사람들 특징 재미로 보는 지능이 높은 사람들 특징 인간의 지적 능력을 측정할 때 IQ 나 EQ를 중시한다. IQ는 지능지수로 지능 검사의 결과로 지능의 정도를 총괄하여 하나의 수치로 나타낸 것. 정신연령을 생활연령으로 나눈 다음 100을 곱하여 계산한다. EQ는 감성지수로 개인이 어느 정도의 연령층과 동등한 수준의 교육을 받았는지를 비율로 나타낸 지수이다. 교육 연령을 생활 연령으로 나누고 100을 곱하여 산출한다. 지능이 놓은 사람들은 어떤 특징이 있을까요? 요즘 자주 등장하는 경계선 지능에 대해 알아보다가 알게 된 내용들인데 저는 흥미롭게 읽어서 공유하고자 합니다. 그냥 재미로 보세요. 저는 가까이에 지능이 아주 높은 사람이 있어서 다음의 항목들을 비교 관찰하기 좋았습니다. 제가 관찰한 사람의 경우는 신기하게도 .. 2022. 10. 23. 2022년 노벨문학상 수상 작가 아니 에르노(Annie Ernaux) 2022년 노벨문학상 수상 아니 에르노(Annie Ernaux) 아니 에르노는 1940년 9월 1일 식료품점을 운영하는 소박한 가정에서 태어났다. 어린 시절을 노르망디의 이브토에서 보냈으며 루앙 대학교 현대문학과에 진학하면서 글을 쓰기 시작한다. 프랑스 작가이며 문학 교수이다. 1974년 자전적 소설 '빈 옷장(Les Armoires vides)'으로 등단했고 1984년 아버지의 삶과 죽음을 다룬 '남자의 자리(La place)'로 르노도상을 수상했다. 2008년 전후부터 오늘날까지의 현대사를 대형 프레스코화로 완성한 '세월들'로 프랑스어상, 마르그리트 뒤라스상, 프랑수아 모리아크상, 텔레 그람 독자상을 수상했다. 2003년에 자신의 이름을 딴 '아니 에르노 문학상'이 제정되었다. 아니 에르노(Annie.. 2022. 10. 7. 거제도 여행, 또 가고 싶은 맛집 거제도의 대표 맛집 중 하나 한 꼬막 두 꼬막 거제시 지세포에 위치한 한 꼬막 두 꼬막. 줄 서서 기다려야 하는 수고로움을 견디고서라도 자주 가고 싶은 곳 중 하나다. 꼬막 정식이라고는 하나 여러 종류의 싱싱한 해산물 요리를 먹을 수 있다. 적정한 가격에 꽤 괜찮은 맛, 재료의 신선함도 느낄 수 있고 사장님의 상냥함과 직원들의 친절함까지 기분 좋아 다시 찾고 싶게 만든다. 가리비와 갑오징어 숙회, 해물된장찌개와 꼬막 무침은 특히 더 맛있고 나머지 반찬들도 다 훌륭한 맛이다. 양념이 너무 과하지도 않고, 맛이 자극적이지 않은 게 식당 음식 맛과 가정식 요리의 중간 어디쯤인 맛이랄까. 싱싱하지 않은 해산물이나 조미료에 민감한 동생도 아무 탈 없이 무척 만족해하며 먹었다. 아침 점심 저녁 다 이곳에서 먹을래?.. 2022. 10. 3. 이전 1 2 다음
